CBD (kannabidiol) a stany lękowe, uczucie niepokoju i stres

Olej CBD a zdrowia psychiczne - czy należy go brać?

Około 20 procent populacji cierpi na jakąś formę lęku. Stresująca praca, natłok obowiązków, zmęczenie powodują, że odczuwamy niepokój i szukamy skutecznych sposobów na odprężenie. Rozwiązaniem może być olej CBD, który może pomóc w złagodzeniu objawów lękowych bez powodowania skutków ubocznych.

Czym jest CBD?

Olej kanabidiolowy (CBD) jest naturalnym olejem roślinnym, który zawiera fito (roślinne) chemikalia zwane kanabinoidami. Kannabinoidy to cząsteczki odpowiadające za nasze dobre samopoczucie. Są wytwarzane naturalnie przez nasze ciało, gdy czujemy się zrelaksowani i bezpieczni lub zaangażowani w coś, co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi np. przytulanie kogoś, na kim nam zależy, lub jedzenie potrawy, którą lubimy. Kannabinoidy są również uwalniane, gdy śpimy i ćwiczymy. Kannabinoidy wiążą się z receptorami kannabinoidowymi w naszym ciele, które pomagają stymulować dobre samopoczucie. Odkryta w 1992 r. główna cząsteczka kannabinoidowa nazywa się anandamidem, co z sanskrytu tłumaczy się „cząsteczkę szczęścia”.

System kanabinoidów jest kluczem do utrzymania równowagi ciała. Ten system zapewnia prawidłowe funkcjonowanie naszego żołądka i jelit, leczy stan zapalny w dół i moduluje ból, pomagając jednocześnie utrzymać pozytywny nastrój. Badania sugerują, że kannabinoidy z CBD mogą zatrzymać rozpad anandamidu. Kiedy zatrzymujemy więcej anandamidu w naszym ciele, jesteśmy pozytywniej nastawieni.

Czy olej CBD ma działanie psychoaktywne?

W Polsce zgodnie z prawem we wszystkie produktach CBD dawka THC nie może przekraczać 0,2%. CBD nie powoduje działania psychoaktywnego, nie odurza i można po nim prowadzić pojazdy. Wiele badań nad CBD wykazało, że samo CBD może przeciwdziałać negatywnym skutkom THC - w tym problemom z apetytem, przybieraniu na wadze i paranoi.

Czy CBD jest skuteczny w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym?

Od dziesięcioleci komitet ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia ds. Uzależnienia od narkotyków oferuje długą listę warunków, z których można korzystać z CBD. Badania naukowe na zwierzętach i ludziach wykazały, że CBD może pomóc w zmniejszeniu poczucia izolacji, złagodzić objawy autyzmu i zmniejszyć skutki zespołu stresu pourazowego (PTSD). Kannabidiol (CBD) może uspokoić mózg i wspierać obszar mózgu ważnym dla zdrowych emocji i pamięci.

Istnieje badanie potwierdzające, że CBD może zmniejszyć lęk społeczny w sposób porównywalny do ipsapironu i diazepamu (valium). W randomizowanym badaniu klinicznym z podwójnie ślepą próbą z 2012 r. oceniano korzyści CBD w leczeniu psychozy. W tym badaniu 40 ochotników otrzymało CBD lub lek przeciwpsychotyczny. Oba sposoby leczenia w równym stopniu pomogły objawom pacjenta, podczas gdy grupa przyjmująca CBD odczuwała znacznie mniej skutków ubocznych i nie miała problemów z ruchem, przyrostem masy ciała lub zaburzeniami hormonalnymi - w przeciwieństwie do leków przeciwpsychotycznych.

Czy CBD jest bezpieczny?

CBD wydaje się wyjątkowo bezpieczne. W rzeczywistości, zatwierdzone przez FDA zastosowanie CBD w padaczce było badane u dzieci, co sugeruje, że zarówno dzieci, jak i dorośli mogą go bezpiecznie stosować. Wprawdzie ma wpływ na rozluźnienie ciała i pomoc w bólu, CBD nie tłumi ośrodków oddychania w mózgu tak, jak robią to leki opioidowe, dlatego nie ma obaw, nawet w przypadku przedawkowania, że miałbyś działanie przeciwbólowe leki.

Od lat 60. XX wieku w badaniach medycznych gromadzono badania potwierdzające bezpieczeństwo CBD. Typowe dawki od 10 mg do 100 mg dziennie nie wykazują negatywnych skutków. Nawet w jednym badaniu, w którym pacjenci przyjmowali 1280 mg dziennie, nie stwierdzono skutków ubocznych. Dyrektor National Institute of Drug Abuse stwierdził, że olej CBD jest bezpieczny, a ostatnio FDA zatwierdziła olej CBD do stosowania u dzieci z padaczką.

Źródło:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/inner-source/201901/cbd-oil-mental-health-should-you-take-it-too?fbclid=IwAR31c82SwPHdj3jq5IFYn7chxaJXutY6rlT6Oy0Nd4zv0RCLvl5uPS_SQNI